קצת על עצמי
מי אני
ניר שלזינגר, דיאטן קליני מוסמך, בעל תואר שני בתזונה בריאות והתנהגות (MAN), מתמחה בירידה במשקל ותזונת ספורט.
בתור אדם שסבל מהשמנה בעבר, לקחתי על עצמי מטרה לעזור לאנשים אשר מעוניינים לסגל אורח חיים בריא ו/או לרדת במשקל. בעבודתי בתור דיאטן קליני ומאמן כושר אישי, אני מלווה מטופלים מסוגים שונים בתהליכי ירידה במשקל, חיטוב, שיפור יכולות ספורטיביות וגופניות ומקנה להם הרגלים לתזונה מאוזנת, מגוונת ובריאה.
אני מאמין שבמציאות של ימינו, חשוב מאוד לשמור על הרגלי אכילה בריאים ופעילות גופנית כדרך קבע. אשמח לספק לך כלים ולתפור עבורך את החבילה המתאימה ביותר.
שיטת הטיפול שלי
אני דוגל בליווי שמשלב את הטיפול התזונתי המדעי יחד עם כלים מעולמות הרגש וההתנהגות, בינהם כלים מתחום המיינדפולנס, הגישה המוטיבציונית ו-CBT. אני מבין שבעולם של ימינו בו הכל מתרחש במהירות והסביבה מוצפת במידע לא מהימן, תזונה ופע"ג לעיתים יורדים לתחתית סדר העדיפויות. אני מאמין שפשטות, תכנון והרגלים ממוקדים עשויים לגרום לאדם לסגל אורח חיים בריא ובר קיימא.
הכשרות מקצועיות
-
דיאטן קליני מוסמך, מ.ר. 11-153020
-
הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בבית החולים "איכילוב" תל אביב
-
תואר שני MAN בתזונה, בריאות והתנהגות, מטעם אוניברסיטת חיפה
-
חבר בעמותת הדיאטנים של ישראל- "עמותת עתיד"
-
תעודת מאמן כושר מבית הספר למקצועות הספורט– "הג'ימנסיה"
-
הכשרה בקורס השמנת ילדים של "עמותת עתיד"
-
הכשרה בתזונת ספורט של המרכז לרפואת ספורט של "שערי צדק"
-
מוסמך לטיפול בהשמנה ובאכילה רגשית בגישת ה-"נון דיאט"
